Já é tão habitual que muitas vezes nem percebemos, mas quando estamos tristes, em vez de tentarmos esquecer os problemas e levantar o astral, quase sempre o que fazemos é nos trancar no nosso quarto, desligar a luz e colocar uma música com melodia ou letra super deprê pra tocar no music player; assim, mergulhamos profundamente em nossas tristezas. Não é isso que queremos, certo? Então, é o seguinte: daqui pra frente, quando um problema surgir, em vez de nos entregarmos à tristeza, vamos nos esforçar para trazer a felicidade de volta. Escute uma música animada, se preciso, dance sozinho na sala; ligue pra um(a) amigo(a) e passe horas jogando conversa fora; combine qualquer coisa com as pessoas que gosta; saia de casa e vá pra uma festa; apenas divirta-se, da forma que você achar melhor. Esse é o único princípio básico da Teoria do Playmobil. Não importa o que aconteça, busque a felicidade. Quando estiver triste, dite esta regra básica para si mesmo: Nada do que possa acontecer vai tirar este sorriso do meu rosto. :)
Nenhum comentário:
Postar um comentário